所以在此负责任地告诉大家，橘络是能吃的。除了口感不太好之外，它并没有什么其他的坏处。

      甚至有研究显示橘络中的一些成分或提取物，比如柑橘多糖、酚酸和类黄酮物质、橙皮苷、柚皮芸香苷、柚皮素以及槲皮素对我们有着意想不到的作用。

      像是抗炎、抗菌、对胃肠道平滑肌起保护作用，如果单独或联合抗肿瘤药物使用，可能还可对多种肿瘤具有抑制作用。

      但在这里还是要提醒大家，指望靠吃橘络就能治病的想法是错误的、是万万不可取的！

      生病了一定要去正规医院就诊。

      都说秋天是收获的季节，水果当然也不例外。得益于现在发达的物流业、多渠道的购买途径，我们可以吃到来自天南海北的可口水果。

      下面就为大家秋季选购水果提供一些灵感。

冬枣的果肉脆甜细腻可口，轻轻咬一口，清香甘甜的果肉就在口中弥漫开来。

此处还有一个小知识点，冬枣的维生素C含量可是相当高的。

一天吃2—3颗冬枣，基本就能满足一天的维生素C需求。

      最后，还是要再提醒大家一遍，水果虽美味，可不要贪吃哦！