从生命最初的几个月开始，笑声就是人类的一部分。

据统计，儿童平均每天笑300次左右，成年人平均每天笑15——100次。女性通常比男性更爱笑。

大笑会产生一种幸福感。当你咧嘴笑的时候，身体内部在发生什么？

爱笑的人延寿四年，全身都受益

     研究发现，无论是大笑还是微笑的人，都比那些不爱笑的人多延长4年半寿命。

如何让自己变成爱笑的人？

      笑容带来的不仅仅是那一瞬间的快乐，长期爱笑的人从头到脚都受益。道理都懂，那么如何让自己变得爱笑？

No.1 多跟爱笑的人在一起

      微笑的感染力极强。仅仅是听录制的笑声，就会引起受试者咯咯笑，这就是情景喜剧中使用预先录制笑声的原因。