提起“血栓”这个词，人们往往会觉得很可怕因为脑血栓、心梗等很多词语出现在我们的生活中，并且会有相当高的致残、致命的风险许多中老年人谈之色变。

下肢深静脉血栓形成(DeepVenousThrombosis，DVT)是其中的高发类型。

在了解下肢深静脉血栓形成之前，我们需要先从最常见的血栓形成谈起。

血栓是什么？

血栓就是在血管形成了的“血块”。你想，这多出来的“血块”，小的可能会影响血流的量和速度，大的可能堵塞血管，让血流不通！

血栓在静脉和动脉里都可能会出现，动脉血栓跑到脑血管，就产生脑梗；跑到心脏周围的冠状动脉，就是心梗；

而当静脉血栓脱落跑到肺部的血管里堵起，就会引起肺梗（也就是肺栓塞），出现胸痛、咯血、晕厥等症状，甚至引起猝死。

目前，肺栓塞已经是继心肌梗塞和脑梗塞之后位列第三的最常见心血管疾病。

“撞上”静脉血栓有啥下场？

在静脉血栓栓塞中，包括深静脉血栓和肺栓塞，来看一下撞上它们，会有啥下场！

▌深静脉血栓

在深静脉血栓中，下肢静脉血栓最常见，在所有的血栓类型中占80%——90%。

比如小编那位同事就是属于这一类，当时B超检查结果显示“右腿股静脉、腘静脉无血流信号”，换句话说就是基本上整个右腿都栓塞了！

而在这种情况下，最直接的后果就是引起腿肿、胀、痛！最吓人的就是——肺栓塞！

▌肺栓塞

下肢深静脉血栓一旦脱落，就可能会引起最危险的情况——肺栓塞，就是“血块”堵住了肺供应血液的血管通道，导致肺里面都没血。

你说，人还咋呼吸？同时，因为肺血管堵住了，可能还引起心脏的问题，患者很快就出现循环问题甚至休克、猝死。

所以小编同事一检查出来下肢深静脉血栓，加上已经有点不舒服的症状，迅速地就被医生“框”起不准走了。

怎么预防？

看到这，也许你还想问——

答案是有的！请大家都把小本本拿出来！

这说得已经够明白了，不解释。

每天的喝水量应大于1500ml，避免血液粘稠，尤其坐长途飞机、汽车、火车时，更需要多喝水，至于利尿咖啡，酒等饮料请尽量不要喝。

避免久站、久坐、久卧。

即使坐长途飞机、汽车、火车，不要只玩手机只睡觉，多喝点水，多上几次厕所，可以预防静脉血栓。

在条件许可的情况下，可以做一下下面的运动操！

穿宽松的衣裤，避免过紧的袜子和裤腰，都有利于下肢静脉血液的回流。

如久站久坐、长途旅行时，可以穿医用弹力袜，正规的那种哈，不是网上一二十块钱一打还包邮的那种哈！