糖尿病这个词

对我们来说并非完全陌生

作为“甜蜜杀手”

糖尿病已成为威胁人类健康的

第三大疾病

它其实离我们并没有想象中那么远

“你和他离婚吧，你还年轻

随便再找一个都比他强”

65岁的李阿姨对她的儿媳妇说

李阿姨的儿子小侯

今年30岁

三年前就得了糖尿病

因为自己也是糖尿病患者

非常清楚这个病的危害

劝说过很多次

可是小侯不当回事

不但不愿意控制血糖

还胡吃海喝

体重由150斤直接飙到200斤

一周前，小侯突然出现

一侧肢体不能活动

紧急来到新郑市公立人民医院急诊科

经检查

竟然是急性脑梗塞

立即开通绿色通道

给予溶栓治疗后

算是“捡”回了一条性命

将小侯转入老年医学科

进行下一步的血糖治疗

科室副主任医师雷龙涛告诉他

糖尿病虽不是大病

但是不控制会有很多急性并发症

比如糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等，可能影响患者生命，需要及时救治。

血糖过高容易诱发呼吸道、泌尿系等部位的感染，导致伤口愈合慢甚至不愈合。

长期慢性高血糖可影响心、脑血管发生心脑血管疾病，比如脑梗死、冠心病、心绞痛、心肌梗死等。

还可能引发糖尿病足，甚至需要截肢。但是，积极的治疗，可以延缓并发症的出现甚至不出现并发症，关键是科学系统的管理。

小侯告诉雷主任

因为觉得自己年轻

不在意

尤其妈妈总是絮絮叨叨

他很烦，所以越发放纵自己了

听了雷主任的讲解

才明白自己是多么无知

糖尿病患者

日常生活中要注意哪些方面呢？

糖尿病的饮食治疗并不是千篇一律的，是与患者的并发症以及他（她）的活动状态相关的，但原则上糖尿病的饮食要避免甜食；

另外特别油腻的，如要注意一些油炸的食品，或者是瓜子、花生能够榨油的食品，十几粒花生瓜子可以提供相当于二两饭的热量，所以糖尿病患者要尽量避免这一类食物的摄入。

糖尿病的运动指导，首先推荐有氧运动，建议饭后40分钟开始运动，持续超过半个小时，微微见汗，这样才能够起到降糖分解脂肪的作用，同时运动过程中要注意防止发生低血糖。

生活规律，避免熬夜，睡眠过晚或过少都容易升高血糖。

糖尿病离我们并不遥远，尤其是现在的“宅男宅女”们。由于活动量少，饮食结构不合理以及吸烟等原因，糖尿病发生越来越年轻。希望大家能对糖尿病重视起来，不要等到成为“糖”氏一族，才后悔莫及。