大家都知道三伏天是一年之中

最热、最闷、最潮的时候

三伏天即将到来

很多人都开始问

冬天怕冷，四肢发凉

天气一冷，关节就疼

容易生病，经常尿床

可不可以贴三伏贴？

新郑市公立人民医院中医科主任医师孙保军

给大家讲讲

冬病夏治的“三伏贴”和“三伏灸”

冬病夏治之“三伏贴”是中医几千年来独具特色的传统疗法，具有扶正祛邪、温通经络、散寒祛湿、理气活血、补肾温阳、增强体质、预防疾病的发生和再发生等作用，充分体现了中医“春夏养阳”“未病先防”的治未病理念。

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三伏贴的功效

疏通经络，调理气血，宽胸降气，健脾和胃，鼓舞阳气，调节人体的肺脾功能，使机体的免疫功能不断增强，从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪。

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三伏贴适应症

1、呼吸系统疾病：过敏性鼻炎，鼻窦炎，支气管哮喘、慢性支气管炎、反复上呼吸道感染，慢性咳嗽、反复感冒，慢性咽炎等。

2、妇科疾病：宫寒，痛经，月子病，月经不调，妇科炎症，子宫肌瘤，不孕不育，乳腺增生，产后腰痛等。

3、颈肩腰腿痛：肩周炎、颈椎病、骨质增生、椎间盘突出、腰肌劳损、老寒腿等。

4、脾胃病：上热下寒的痞症，胃寒胃痛、腹胀腹痛，腹泻、腹部凉怕冷等。

5、心血管疾病：心脏病引起的胸闷、胸痛、心慌、气短、乏力等。

6、体质问题：体弱怕冷、倦怠乏力、失眠多梦、体弱挑食、面色晦暗、黄褐斑等。

7、小儿患者：反复感冒、呼吸道疾患、慢性咳嗽、支气管哮喘、抵抗力低下等。

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三伏贴贴敷时间

每次贴敷时间：早上或上午帖敷最佳，儿童1-2小时，成人6小时（具体根据自身情况）。

位置：新郑市公立人民医院门诊三楼国医苑

三伏贴注意事项

❶ 贴敷前：保持皮肤清洁干燥，避免过多出汗；

❷ 贴敷后：局部有痒、热、微痛等感觉均为正常反应，少数病人因皮肤太敏感，和胶布接触的局部皮肤会出现水泡，可外涂消炎药以防感染，较严重水泡请到医院处理。

❸ 饮食要求：禁食辛辣、寒凉、刺激及发物（如香菜、韭菜等），要饮食清淡，少食生冷、油腻及过咸的食物；

❹ 生活起居要求：贴敷后当日不要洗澡，过后可以洗澡不要搓背，不要用沐浴液等化学制品，沐浴后用毛巾轻轻吸干穴位上的水，如皮肤起泡，最好等水泡消失后再洗澡，避免着凉。

有部分人会选择在家自行贴敷

但是并不提倡这种做法

因为不同的疾病选择的穴位会不同

而且穴位有误差

会影响治疗效果

医生建议，最好还是前往医院

由专业的医生贴敷