国庆假已经到来

一想到已经做好的旅游攻略

心里就美滋滋

考虑到大部分朋友都有了游玩规划

今天就给大家出一期《假期健康指南》

为出行健康指指路

不管出不出去玩，都可以先收藏下

毕竟也可以留着下一次出去玩用嘛

当心这些“煞风景”的毛病

因为地域环境的改变，加上身体在旅途中奔波劳累，身体难免被一些小毛病困扰，但我们可以提前做好预防或掐断疾病发展的苗头！

-感冒-

-中暑及紫外线辐射-

晕车、晕船

腹泻、肠胃炎

失 眠

高原反应

出行必备药物清单

为了方便大家一次性把装备整理好，这里除了前面提到的对应药物，还补充了一些日常都可能用到的药品，一起总结给大家。

服用前，一定记得参照说明书，或者直接咨询医师和医生，提前了解清楚禁忌和过敏人群，不可随意吃！